都内の一人暮らし

一人暮らしの生活。生きていて思ったことを書いています

自炊

自炊のレパートリー!一人暮らし大学生

こんにちは。 一人暮らしをしていてろくなものを食べていない、お金を使いたくない大学生、夕飯のレパートリー増やしたい 私が2年間一人暮らししているなかで作った夕飯のレパートリーを紹介します 厚揚げキムチ バンバンジー(胸肉とごまマヨ砂糖醤油) サラ…

【自炊】茄子とひき肉の炒め物!一人暮らし簡単!満腹節約飯!

11時半、今は空いているから図書館のベストポジショに座れた。今日は月曜だから2限が空きコマだ。お昼どうしよう。昼休みに教室に行けば誰か知り合いがいるだろうが、なんとなく面倒くさい。一人でさっさと昼飯を食べることにした。1限に授業だったから昼飯…

【自炊】激うま!バター醤油じゃがいもコーンベーコン一人暮らしの自炊

一人暮らしの自炊です簡単! これは今まで作った中で一番美味しいです!!! 材料 夕食2回分くらいの量(写真の2つ分の量)の材料 バター風味のマーガリン(バター高いからねバターあればバター) 130円 1/15くらい使った じゃがいもL 1つ 40円 コーン缶 1缶 ベ…

【自炊】簡単!棒々鶏!美味しいね!

バンバンジー美味いよね 材料 鶏胸肉120円 きゅうり45円 酒 美味しいソース すりごま 4割 マヨネーズ 4割 砂糖 1割 醤油 1割 生しょうが ちょっと ソース美味しいからきっといっぱい作ったほうがいい 生しょうが美味いね 入れてよかった 作り方 きゅうりを斜…

【自炊】50秒で完成!厚揚げキムチ!一人暮らしの節約ごはん

こんにちは。厚揚げキムチ!美味しいです! 材料 厚揚げ100円? キムチ160円 厚揚げは全部使っても半分でも。 私は白米とインスタント味噌汁あれば、厚揚げ半分で腹8分目です(どうでもいい) 厚揚げを600w40秒で温める。これは適当。冷たくなくなれば良い レン…

【自炊】包丁いらず手抜き簡単!キムチ豚肉もやし一人暮らしの節約ご飯

一人暮らしにオススメ。使うものはフライパンだけ。包丁は使わない!おいしい! 豚肉223円 キムチ160円 もやし30円 合計413円 2日分の夕食になりますので1食207円くらい! 作り方 豚肉炒める。もやし炒める。キムチ炒める。塩胡椒をする。 もやしでカサ増し…

【自炊】超手抜き!豆腐キムチ!一人暮らしの節約ご飯

超簡単だし美味しい!一人暮らしの人にオススメ! すぐ終わるからよかったら見てってね 「土から生えているものはお湯から、土の中になっているものは水から茹でる」ということを知らなかったほど無知な私でも美味しくできたので紹介します 材料 豆腐 : 半分…

【自炊】超手抜ききゅうりとサラダチキン簡単!一人暮らしの節約自炊ご飯

珍しく美味しいものを作れたので紹介します。 一人暮らしの夕飯に! 材料 きゅうり1本か半分30円 サラダチキン半分 170円 すりごま 醤油、ごま油 1 きゅうりを切って塩をふりかけ、キッチンペーパーで水気を取る。(意味があるのかはわからない) 2 サラダチキ…

一人暮らしの節約ごはん

3/17 今日の買い物 ニチレイ 冷凍のミックスベジタブル¥149 カットキャベツミニ ¥54 厚揚げ4個入り ¥84 豚赤身ひき肉 ¥164 フジッコ塩昆布 ¥138 クックドゥ香味ペースト ¥279 サバ味噌煮缶 ¥129 無駄だった買い物 低脂肪牛乳 ¥98 ハーベストセサミ ¥85 ハー…